5 ปัญหาที่พบบ่อยเมื่อ ดูแลผู้สูงอายุ และวิธีแก้ในแบบมืออาชีพ

ในยุคที่สังคมไทยก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุมากขึ้น การ ดูแลผู้สูงอายุเชียงใหม่ กลายเป็นเรื่องสำคัญที่หลายครอบครัว ให้ความใส่ใจ เพราะนอกจากสุขภาพกายแล้ว สุขภาพใจและคุณภาพชีวิต ก็มีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก แต่หลายครั้งการดูแลผู้สูงอายุ ด้วยตนเองอาจเจอปัญหาที่คาดไม่ถึง วันนี้เราจะพาไปดู 5 ปัญหาที่พบบ่อย พร้อมแนวทางแก้ไข ในแบบมืออาชีพ เพื่อให้ผู้สูงอายุมีชีวิตที่มีความสุข และผู้ดูแลเองก็ไม่รู้สึกเหนื่อยล้าเกินไป

1. ปัญหาด้านสุขภาพกายและการเคลื่อนไหว ดูแลผู้สูงอายุเชียงใหม่

ผู้สูงอายุมักเผชิญปัญหาสุขภาพ เช่น โรคเรื้อรัง ข้อเสื่อม เบาหวาน ความดันโลหิตสูง รวมถึงการเคลื่อนไหวที่ช้าลง ทำให้เสี่ยงต่อการหกล้ม และ เกิดอุบัติเหตุในบ้าน

วิธีแก้แบบมืออาชีพ:

• ปรับสภาพแวดล้อมในบ้าน ให้ปลอดภัย เช่น ปูพื้นกันลื่น ติดราวจับในห้องน้ำ

• จัดโปรแกรมกายภาพบำบัด โดยผู้เชี่ยวชาญ

• ตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ และ มีแผนการดูแลสุขภาพ เฉพาะบุคคล

2. ปัญหาด้านโภชนาการ

ผู้สูงอายุหลายคนเบื่ออาหาร รับประทานได้น้อย หรือมีข้อจำกัดด้านอาหาร เช่น โรคไต หรือโรคเบาหวาน ทำให้ขาดสารอาหาร และ พลังงาน

วิธีแก้แบบมืออาชีพ:

• วางแผนเมนูอาหาร โดยนักโภชนาการ

• เตรียมอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน และ น่ารับประทาน

• แบ่งมื้ออาหารเป็นมื้อเล็ก ๆ แต่บ่อยขึ้น เพื่อให้ร่างกายดูดซึมได้ดี

3. ปัญหาด้านจิตใจ และ อารมณ์ ดูแลผู้สูงอายุเชียงใหม่

ความเหงา ซึมเศร้า หรือความวิตกกังวลมักเกิดขึ้น กับผู้สูงอายุที่ไม่ได้เข้าสังคม หรือ ขาดการพูดคุย

วิธีแก้แบบมืออาชีพ:

• จัดกิจกรรมสันทนาการ เช่น งานฝีมือ ดนตรีบำบัด หรือกิจกรรมกลุ่ม

• ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุ มีปฏิสัมพันธ์กับ ครอบครัว และ เพื่อน

• จัดหานักจิตวิทยา หรือ ผู้เชี่ยวชาญมาช่วยดูแล สุขภาพใจ

4. ปัญหาด้านการดูแลเรื่องยาและการรักษา

ผู้สูงอายุจำนวนไม่น้อย มีปัญหาลืมรับประทานยา หรือรับประทานยาไม่ถูกต้อง

วิธีแก้แบบมืออาชีพ:

• จัดตารางการใช้ยา อย่างชัดเจน

• ใช้อุปกรณ์ช่วยจำ เช่น กล่องยาแบ่งวัน

• มีผู้ดูแลช่วยเตือน และ ตรวจสอบการรับประทานยา อย่างใกล้ชิด

5. ปัญหาด้านการดูแล อย่างต่อเนื่อง

หลายครอบครัวไม่มีเวลาดูแลผู้สูงอายุอย่างสม่ำเสมอ อาจเกิดภาวะ “Caregiver Burnout” เมื่อผู้ดูแลเกิดความเครียด และ เหนื่อยล้า

วิธีแก้แบบมืออาชีพ:

• ใช้บริการจาก ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ เชียงใหม่ ที่มีทีมงานมืออาชีพ ดูแลอย่างครบวงจร

• แบ่งเบาภาระผู้ดูแล ในครอบครัว

• สร้างสมดุลให้ทั้งผู้สูงอายุ และ ผู้ดูแลมีคุณภาพชีวิต ที่ดีขึ้น

สรุป:
การ ดูแลผู้สูงอายุ เชียงใหม่ ให้มีคุณภาพ ไม่ใช่แค่การจัดการเรื่องสุขภาพกายเพียงอย่างเดียว แต่ต้องดูแลทั้งสุขภาพใจ โภชนาการ ความปลอดภัย และความสุขในชีวิตประจำวันด้วย ปัญหาที่พบบ่อย เช่น โรคเรื้อรัง การเคลื่อนไหวลำบาก อารมณ์เหงาหรือซึมเศร้า หรือแม้แต่การรับประทานยาไม่ครบ ล้วนส่งผลต่อคุณภาพชีวิต หากได้รับการดูแล อย่างถูกวิธีจากทีมมืออาชีพ ไม่ว่าจะเป็นนักกายภาพบำบัด นักโภชนาการ นักจิตวิทยา และ ผู้ดูแลเฉพาะทาง ก็จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพ ที่ดีขึ้นทั้งทางกายและใจ รวมถึงสร้างความสบายใจ ให้กับครอบครัวมากยิ่งขึ้น

การเลือกใช้บริการจาก ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ เชียงใหม่ ที่ได้มาตรฐานและมีทีมงานมืออาชีพครบด้าน จะเป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์ สำหรับครอบครัวที่ต้องการมอบการดูแล ที่ดีที่สุดให้กับคนที่คุณรัก

ศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียง และผู้สูงอายุ เชียงใหม่ | รัชรินทร์ เฮลท์แคร์ เซ็นเตอร์ | ดูแลผู้สูงอายุเชียงใหม่
 “ลูกหลาน เบาใจ ให้เราดูแลคนที่คุณรัก ที่ รัชรินทร์เฮลแคร์เซ็นเตอร์”

354/2 ตำบล ยุหว่า อำเภอ สันป่าตอง เชียงใหม่ 50120

ติดต่อ : 0812896527

facebook : ratcharinhealthcare